Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2014
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2014:
|
2388 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 50.52g | Carbs: 318.32g.
Breakfast: Lay's Чипсы, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Щи с Мясом, Яблоко. Lunch: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Пепси Пепси, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином. Dinner: Овсяное Печенье, Пепси Пепси. more...
|
|
2675 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Badminton - 1 hour, Driving - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|