Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 116.14g | Carbs: 87.44g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Мистраль Чечевица Отварная , Победа Шоколад Горький 72%, Кабачок, Зубатка. Dinner: Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Помидоры, Кабачки, Куриные Грудки (Жареные), Кофе, Мистраль Чечевица Отварная. Snacks/Other: Amore Коктейль Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyatrifonova's Weight History
|