Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 30.22g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Maxibon, Свитлогорье Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Вода, Сахар, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Омлет с Молоком. Lunch: Балык, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|