Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 75.86g | Carbs: 63.06g.
Breakfast: Ремит Колбаса Вареная Любительская, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Вкуснотеево Сыр Российский, Сыр Чечил, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Mixbar Маршмеллоу. Lunch: Азбука Вкуса Безе Фисташковое. Dinner: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|