Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
72 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 59.56g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Vesimeloni, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, X-Tra Edam, Keiju Margariini 60, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lunch: Santa Maria American BBQ Sauce Original, Tomaatit, Wursti Siskonmakkara, Peruna. Dinner: Wursti Siskonmakkara, Peruna, Porkkanat, Santa Maria American BBQ Sauce Original. Snacks/Other: Rainbow Jogurtti-Mansikka Muromysli, Valio Valiojogurtti Maustamaton, Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), X-Tra Edam, Keiju Margariini 60, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vesimeloni, Snellman Kalkkuna Meetvursti, Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vesimeloni, Rainbow Pähkinäpatukka. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciatrica's Weight History
|