Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 31.86g | Carbs: 90.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: От Палыча Пельмени Классические . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|