Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 40.27g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сметана 20%, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной. Lunch: Мёд, Дикси Банан, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Лимонный Сок, Здоровое Меню Масло Льняное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Lose weight without harM°'s Weight History
|