Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 16.76g | Prot: 52.35g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Салат Айсберг, Балтимор Кетчуп Адмирал , Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: METRO Топпинг Ягодный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|