Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 148.09g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Лосось, RED Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Останкино Карбонад Юбилейный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Морковь, Манная Крупа, Parmalat Молоко 0,05%, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Parmalat Молоко 0,05%, Maxler Изолят. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Sneko Gold Шоколад без Сахара 99,7. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|