Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 137.10g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Schweppes Мохито, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Горбуша Жареная. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|