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573日目
もっと戻りたいですね
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50.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1242 kcal
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Fat: 27.50g | Prot: 81.43g | Carbs: 177.60g.
Lunch: 玉ねぎ, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, 株式会社神戸物産 ごまペースト, ニンジン. Dinner: 玉ねぎ, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ぶなしめじ, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, カボチャ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵. Snacks/Other: マルトモ かつお 厚削り. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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