Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 65.90g | Carbs: 185.74g.
Breakfast: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Ржаной с Кориандром, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Вареное Яйцо. Lunch: Макарун, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Брокколи (Свежая), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Яблоко, Ратимир Сосиски Ратимировские , Гречка Отварная, Calve Кетчуп К Мясу на Углях. Snacks/Other: Венские Вафли, Добрый Сок Виноградный, Добрый Сок Виноградный, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.S.O.V's Weight History
|