|
У меня есть свое мнение, и я его выражаю, причем спокойным тоном. Всякие визги не совсем здоровых людей в ответ вызывают легкую улыбку и желание идти мимо. Никому ничего доказывать мне уже не надо. Я в том возрасте, когда и чужие мнения меня не интересуют. Здесь я для подсчета калорий. Мотивация успешных похуденцев меня вдохновляет, красивые фигуры вызывают эстетическое удовольствие. А опускаться до уровня сралок и уличных истерик у меня желания нет. Как-то равнодушна к этому дерьму. Так что свои высеры лейте в других местах, а не в моем прекрасном дневничке.
|
70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 102.28g | Prot: 117.41g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Грецкие Орехи, Творог 5%. Dinner: Жизнь Март Блины со Сметаной. Snacks/Other: Персики, Айсберри Филевская Лакомка, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Вареное Яйцо, Жизнь Март Блины со Сметаной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|