Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 70.44g | Carbs: 156.49g.
Breakfast: Банан, Красные Помидоры, Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Грейпфрут , Bonduelle Кукуруза, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Гречка Отварная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Dinner: Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
owlowlowl96's Weight History
|