Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 61.94g | Carbs: 64.56g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Йогурт с Черникой, Сильпо Нектарин, Молоко Від Фермера Сыр Камамбер, АТБ Инжирный Персик, Пучок-Свіжачок Салат. Lunch: De Luxe Тунец Измельчённый в Масле, АТБ Огурец, Пучок-Свіжачок Салат, АТБ Помидор , Ясенсвіт Яйцо Куриное Жидкое. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Birzool's Weight History
|