Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 16.77g | Prot: 46.71g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Сильпо Нектарин, Білоцерківський Творог 5%, Пучок-Свіжачок Салат Хрусткий. Lunch: Гордій Помидоры Черри, АТБ Огурец, Пучок-Свіжачок Салат Хрусткий. Snacks/Other: Персик Персик, Сильпо Нектарин, АТБ Яблоко Ред Чиф, Watermelon . more...
|
Losing 5.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Birzool's Weight History
|