Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
70 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 98.10g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Салат из Редиса, Ашан Икра Баклажанная, Barilla Спагетти #1, Перекресток Багет Артизанский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Петруха Сердце Куриное. Lunch: Перекресток Багет Артизанский, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redowl27's Weight History
|