Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
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70.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2328 kcal
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Fat: 55.75g | Prot: 134.47g | Carbs: 326.25g.
Breakfast: Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Ponkan, Maçãs Fuji, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). Lunch: 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), Vitória Uva, Zaffari Batata Doce Assada , Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Zaffari Batata Doce Assada , Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Bolacha de aveia(banana e cacau), Bolacha de aveia (com pasta de amendoim), Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Abacate, Banana Prata. more...
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steady weight
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Duducsilva's Weight History
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