Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 109.80g | Prot: 82.46g | Carbs: 205.07g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Суп Овощной, Капустный Салат. Dinner: Диyes Батончик Мюсли Банан с Шоколадом , Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Творог 9%. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|