Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 84.85g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Альпен Гольд Шоколад, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Царицыно Колбаса Полукопченая, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Блины Дрожжевые, Челны Хлеб Хлеб Серый, Щи с Мясом. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Шоколадница Торт Вафельный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|