Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 57.22g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Абрикос, MacCoffee З Ароматом Згущеного Молока, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами, Розумний Вибір Сгущенка. Lunch: Манная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр, Киевхлеб Хліб Оксамитовий Житній. Dinner: Водный Мир Крабовые Палочки, Верес Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Паштет, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чеснок, Roshen Желейки, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|