Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
141.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 29.30g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Pelikan Крабовые Палочки, Ідеаль Немолоко Молоко Овсяное с Клубникой, Салат Айсберг, Оліс Майонез 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе. Lunch: Малина, Оладьи на Кефире, Київхліб Хліб Домашній Житній , Суп из Семги. Dinner: Звенигора Сыр Плавленный с Беконом, БКК Лаваш Зі Шпинатом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta Armstrong's Weight History
|