Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 30.46g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Картофель Отварной, Сосиски. Dinner: Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Арбуз. Snacks/Other: Лента Банан, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|