Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 65.55g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Табрис Драники Картофельные, Вареное Яйцо, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Рафинад. Lunch: Grow Food Куриная Зраза с Моцареллой, Calve Соус с Лесными Грибами, Хлеб Черный, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Селедка под Шубой, Хлеб Черный, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Рафинад, Минтай Жареный. Snacks/Other: Командор Торт Бисквитный Брусничный, Рафинад, Макдоналдс Двойной Эспрессо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|