Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 122.33g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Мясная Лавка Карбонад Пикантный, Oldenburger Сыр с Оливками и Томатами, Faretti Меренги Классик, Яйцо, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Cento Percento Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Dinner: Увелка Булгур , Нектарин, Heinz Кетчуп Томатный, Печень Говяжья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|