Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 73.70g | Carbs: 182.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бащинський Філе Куряче Апетитне, Arla Сыр с Травами , Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Голубика, Ласка Мороженое Maximuse , Голубика. Snacks/Other: Персик Персик, Персик Персик, Персик Персик, Голубика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|