Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 75.66g | Carbs: 287.03g.
Breakfast: Кофе, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Папа Может Ветчина, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом. Lunch: Тушеные Овощи. Dinner: Салат Айсберг, Кофе, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Овощная Фабрика Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Семенишна Кефир 0,1%, Семенишна Кефир 0,1%, Racionika Протеиновый Коктейль , Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Нектарин, Лимон, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Зеленый Чай, Пастилушка Пастила без Сахара, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|