Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 96.23g | Prot: 148.29g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Кабачок, Кедровые Орехи , Вологодское Яйцо, Vitazine Масло МСТ. Lunch: Голубика, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Global Village Чечевица Красная, Грудка Индейки. Dinner: Лосось, Брокколи. Snacks/Other: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|