Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 110.51g | Carbs: 79.58g.
Breakfast: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Всему Голова Хлеб Зерновой , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Bombbar Топпинг Карамель, Домик в деревне Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. Dinner: Макфа Grand Di Pasta, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо, Смак Икра Трески, Хлеб Всему Голова Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.chylkiova's Weight History
|