Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 39.95g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя, Гречка с Маслом. Dinner: Сулимовское Масло Сливочное, Манная Каша на Молоке, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Красные Вишни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|