Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
72 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 31.85g | Carbs: 44.70g.
Breakfast: Самбери Хлеб Мультизерновой Тостовый, Denmax Сулугуни, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Lunch: Кабачковая запеканка, Protein Rex Chocolate Brownie, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|