Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
49 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 71.75g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Epica Йогурт Банан-Злаки, Нектарины, Магнит Персик. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|