Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 78.84g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Микоян Ветчина Московская, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Dinner: Хлеб Дарницкий, Оливье с ветчиной, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Куриное Филе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда19091992's Weight History
|