Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
57 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 81.23g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: Лосось, Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Арбуз, Малина, Зеленый Горошек, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|