Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
62 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 13.48g | Prot: 41.83g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко Зеленое. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. Dinner: Яблоко Зеленое, Чай, Альпен Гольд Два Шоколада, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Кофе, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinatomakhina's Weight History
|