Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
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81.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1909 kcal
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Fat: 98.88g | Prot: 66.12g | Carbs: 188.41g.
Breakfast: Sülze, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Arla Kaergarden, Kaffee mit Milch. Lunch: Storck Knoppers Nussriegel Dark, Cola (mit Koffein), Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Harry Toastbrot , Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks, Der Meistermetzger Bratwurst. Dinner: Zwiebeln, Tomaten, Arla Kaergarden Gesalzen, Mischbrot. Snacks/Other: Milbona Schlagsahne, Aerzener Apfelkuchen, Mineralwasser. more...
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steady weight
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GabySchuppenat's Weight History
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