|
Кетоз продолжается, снятся сны что неосознанно ем запрещённые продукты, я бы сказал кашмары.
|
83.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 157.38g | Carbs: 5.46g.
Breakfast: GLS Магния Цитрат, Vitameal Омега 3 90%, Куриное Филе, Яичница, Фармстандарт Компливит. Lunch: Зеленые Оливки, Куриное Филе, Горбуша на Пару. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Фармстандарт Компливит, Vitameal Омега 3 90%, Ёбатон Подсолнечный Лецитин, Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle Ананас, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, GLS Магния Цитрат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|