Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 53.53g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Белый Хлеб, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Dinner: Славянка Степ, Полюс Торт Вафельный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Дыня, Арбуз. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|