Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 94.96g | Prot: 85.24g | Carbs: 220.73g.
Breakfast: Майонез, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Авокадо Авокадо, Велком Балык Сырокопченый, Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Menza Том Ям. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Любятово Крекер с Маком, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Лимонад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|