Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 152.40g | Carbs: 226.23g.
Breakfast: Капустный Салат, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Пицца Домашняя, Dunkin' Donuts Пончик. Dinner: Напитки из Черноголовки Апельсин, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет, ВкусВилл Паста Витаминная, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|