Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
53 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 19.02g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Жареные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Крабовые Палочки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|