Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 89.58g | Carbs: 187.59g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский Полутвердый, Помидоры, Лаваш, Куриные Грудки (Запеченые), Белая Дача Зелень, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Сметана 15%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Dinner: Каравай Бублики Украинские, Orion Чокопай, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Каравай Баранки с Маком, Сава Повидло Сливовое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|