Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
106.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3524 kcal
|
Fat: 137.80g | Prot: 163.25g | Carbs: 411.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Окрошка, Квас, Сметана 15%, Мираторг Карбонад Свиной, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Свой Урожай Малина , Банан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный, Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Ароматом Клубники. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр, Новгородхлеб Пряник Сувенир, Хлеб Бородинский, Клубника, Инмарко Экзо Манго-Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|