Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 108.73g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Яичница, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Гуляш из Свинины, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Винегрет, Фунчоза с Овощами, Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|