Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 110.55g | Prot: 92.09g | Carbs: 214.34g.
Breakfast: Чай, Добряна Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Владхлеб Шведский Хлеб, Вареное Яйцо, Тыквенная Каша. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Банан, Гринагро Йогурт Малина 3,5%, Сырники. Snacks/Other: Ежевика, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaMelS's Weight History
|