Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2478 kcal
|
Fat: 118.54g | Prot: 150.63g | Carbs: 205.10g.
Breakfast: Mirel Колечки с Творогом, Мирель Пирожные Колечки с Творогом, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Золотые Луга Творог 5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Апельсин, Инжирный Персик. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Гороховая Каша, Лук, Белая Дача Рукола, Голубцы с Говяжьим Фаршем Ткач, Укроп, Оливковое Масло, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Варёно-Копченая, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Перекресток Багет Пшеничный, Дым Дымыч Колбаса Отличная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары Жареные Ткач. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|