Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 56.52g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Сырники. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Сметана , Кофе с Молоком, Щи с Мясом, Персики, Нектарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|