Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 65.06g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Grow Food Запеканка с Черникой и Черной Смородиной, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Фрикадельки Куриные. Dinner: Grow Food Омлет с Кабачками , Grow Food Каша Рисовая с Бананом, Lindt Шоколад 78%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Snacks/Other: Лаишевский Сыродельный Завод Сыр Качотта с Чёрным Трюфелем, Летний День Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Дыня, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simone Russie's Weight History
|