|
Вечер на тренировке
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 88.59g | Carbs: 222.05g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде с Наполнителем Малина и Орехами Фисташки, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб «Радость», Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Веселый Молочник Сметана 15%, Алые Паруса Творожная Запеканка 5%. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром, Суп из Говядины. Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кефир 2,5%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Магнит Банан, Абрикосы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9185882076's Weight History
|