Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
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46.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1286 kcal
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Fat: 39.60g | Prot: 53.31g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Pesche, Carrefour Bio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Vivisí Confettura Mirtillo Nero senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Granfetta Multicereale, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Lunch: Albicocche, Frittata di Uova. Dinner: Ciliegie, Scotti Ciocco e Riso Barretta , Nostromo Tonno al Naturale (Zero), Italiamo Pomodori Datterini, Coop Pane ai Semi con Fibre. Snacks/Other: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Caffè (Espresso), Chiquita Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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